فشیال مردان یک مراقبت پوستی است که به منظور تمیزی و تقویت پوست صورت انجام میشود. این فرایند شامل چند مرحله میشود که ما در کلینیک لیزر آویژه این مراحل را به شما می گوییم.
پاکسازی پوست
ابتدا پوست صورت با یک محلول پاکسازی خاص، معمولاً شامل شویندههای خاص برای پوست چرب و یا حساس، تمیز میشود تا آلودگیها، چربیها و آلودگیهای دیگر از پوست پاک شوند.
ماساژ صورت
ماساژ صورت به پوست کمک میکند تا آرام شده و خونرسانی بهتری را تجربه کند. این کار همچنین میتواند در بهبود سلامتی پوست و کاهش خطوط و چینوچروکها موثر باشد.
بخار درمانی
گاهی اوقات پوست به گرمایی ملایم نیاز دارد تا منافذ باز شوند و مواد معدنی و مواد مغذی بهتری به پوست جذب شوند. برای این کار، برخی از متخصصان از دستگاههای بخار درمانی استفاده میکنند.
لایه برداری
در این مرحله، لایههای زیرین پوست که ممکن است شامل سلولهای مرده یا آلوده باشند، حذف میشوند. این کار میتواند با استفاده از محصولات لایه بردار یا ماسکهای خاص صورت گیرد.
ماسکگذاری
در این مرحله، یک ماسک خاص برای پوست اعمال میشود که معمولاً شامل مواد مغذی و مفید برای پوست مانند ویتامینها، مواد آبرسان و ضد التهابات است.
مرطوبسازی
در نهایت، پوست با استفاده از یک مرطوبکننده یا کرم مرطوبکننده مناسب برای نوع پوست مردانه تغذیه میشود تا نرمی و لطافت به آن بخشیده شود و از خشکی و ترکهای پوست جلوگیری شود.
توجه داشته باشید که این فرآیند ممکن است بسته به نیازهای خاص پوست شما و محصولات مورد استفاده، متغیر باشد. همچنین، مشاوره با یک متخصص فشیال پوست در کرج قبل از شروع هر روش مراقبتی پوستی توصیه میشود.
چرا آقایون به فیشیال بیشتر احتیاج دارند؟
پوست ضخیمتر
معمولاً پوست مردان به دلیل تولید بیشتر چربی و کلاژن، ضخامت بیشتری دارد. این باعث میشود پوست آنها بیشتر از آلودگیها، جوشها و مشکلات دیگر متاثر شود و نیازمند به مراقبت و تمیزی منظم باشد که فشیال میتواند در این زمینه کمک کند.
اثرات ریشتراشی
بسیاری از مردان به علت ریشتراشی منظم ممکن است با مشکلاتی مانند جوشها، التهابها و ایجاد سلولهای مرده مواجه شوند که فشیال میتواند به حل این مشکلات کمک کند و پوست را سالم و تمیز نگه دارد.
عوامل خارجی
مردان معمولاً بیشتر به مواجهه با عوامل خارجی مانند آلودگی هوا، گرد و غبار، تعرض دارند که باعث آسیب به پوست شده و نیاز به مراقبت بیشتری دارند که فشیال میتواند در این خصوص موثر باشد.
مدیریت علایم پیری
مردان نیز مانند زنان به مشکلاتی مانند چین و چروکها، کاهش الاستیسیته پوست و دیگر علائم پیری احتیاج دارند که فشیال میتواند به کنترل این مشکلات کمک کند و پوست را جوانتر نگه دارد.
بنابراین، با توجه به نیازهای خاص پوست مردان و مزایای فشیال برای بهبود و زیبایی پوست، میتوان گفت که اقایون نیز به فشیال احتیاج دارند.
چرا آقایون فکر میکنند که فیشال برای آنها نیست؟
نادیده گرفتن نیازهای خود
بسیاری از مردان ممکن است فکر کنند که فشیال یک مراقبت زیبایی برای زنان است و نیازی به آن ندارند. آنها ممکن است این را به عنوان یکی از فعالیتهای زنانه و زیبایی برچسب زده و از آن دوری کنند.
نگرانی از محیط
برخی مردان ممکن است از محیط استفادهشده در مراکز زیبایی برای انجام فشیال احساس ناراحتی کنند، به عنوان مثال، از محیطی که بیشتر به زنان مخصوص است یا حتی از موزیک، رایحهها و دیگر عناصری که به نظرشان زنانه میآید.
عدم آگاهی از مزایای پوستی
برخی از مردان ممکن است از مزایایی که فشیال برای پوست دارد، آگاه نباشند و این باعث شود که فکر کنند این فرآیند برای آنها لازم نیست.
مربوط به مسائل جنسیتی
در برخی جوامع، ممکن است مردان بخصوص احساس کنند که مراقبت از ظاهر و پوست به عنوان یک موضوع زنانه تلقی میشود و برایشان پذیرش آن مشکل است.
از این رو، تغییر این اعتقادات و آگاهی از مزایای مراقبتهای پوستی برای هر دو جنس، میتواند به افزایش استفاده مردان از خدمات فشیال کمک کند.
محیط مناسب فشیال آقایان
محیطی که مردان در آن فشیال دریافت میکنند، به عنوان یکی از عوامل مهم برای تجربه آنها میتواند تاثیرگذار باشد. این محیط باید محترمانه و دوستانه باشد تا احساس راحتی و اطمینان را به مردان بدهد. از جمله ویژگیهایی که ممکن است محیط فشیال مرتبط با مردان داشته باشد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
حفظ حریم شخصی
مردان ممکن است ترجیح دهند تا در محیطی که احساس خصوصیت دارند، فشیال دریافت کنند. بنابراین، ایجاد محیطی که احترام به حریم شخصی و حفظ اعتماد را تضمین کند، مهم است.
موسیقی و رایحه
مردان ممکن است ترجیح دهند محیطی با موسیقی یا رایحههای مردانه داشته باشند که باعث شود احساس آرامش و راحتی داشته باشند.
ظاهر و طراحی محیط
ظاهر محیط و طراحی آن نیز برای مردان مهم است. ممکن است آنها ترجیح دهند محیطی ساده و مردانه را ترجیح دهند که احساس راحتی و شادابی را به آنها بدهد.
حضور پرسنل متخصص و دوستانه
مهم است که پرسنل موجود در محیط فشیال دوستانه و متخصص باشند تا بتوانند به مردان احساس اطمینان و راحتی دهند.
به طور کلی، محیط فشیال برای مردان باید به نیازها و ترجیحات آنها پاسخ دهد و برای آنها احساس راحتی، اعتماد و آرامش را فراهم کند.
آیا فیشیال آقایان باعث رویش بهتر ریش می شود؟
فشیال به طور مستقیم به رویش بهتر ریش کمک نمیکند. اما مراقبتهای پوستی که در فشیال انجام میشود، میتواند به بهبود و سلامت پوست صورت کمک کند که این به نوبه خود ممکن است تاثیری در رشد ریش داشته باشد. به عنوان مثال، اکسفولیه و پاکسازی پوست صورت میتواند از پوست خشک و مرده پوشیده شده ریشها پاک شود و باعث راحتی و بهتر رشد ریش شود. همچنین، مرطوب کردن پوست صورت و انجام ماساژ میتواند به تغذیه مو در محدوده صورت کمک کند و در نتیجه باعث بهبود رشد و نرمی ریش شود. اما باید توجه داشت که این تاثیرات به طور مستقیم با رویش ریش ارتباط مستقیمی ندارد و تاثیرات متفاوتی در هر فرد ممکن است.
آیا پوست مردان را میتوان فشیال کرد؟
بله، پوست مردان نیز میتواند از فشیال بهرهمند شود. گرچه مراقبت از پوست مردان ممکن است به دلیل تفاوتهایی که در پوست مردانه و زنانه وجود دارد، تفاوت داشته باشد، اما فشیال یکی از روشهای موثر برای بهبود و تقویت پوست مردان است. محصولات و فرآیندهای فشیال مردانه به ویژگیهای پوست مردانه توجه دارند و با توجه به نیازهای مردانه مطلوب ترین نتایج را به ارمغان میآورند. از جمله مزایای فشیال برای پوست مردان میتوان به تقویت و آبرسانی پوست، کاهش التهابها و جوشها، بهبود مشکلات پوستی نظیر خشکی و چربی اضافی اشاره کرد. از این رو، مردان نیز میتوانند با استفاده از خدمات فشیال، پوست خود را بهبود دهند و از ظاهر بهتری بهرهمند شوند.
فشیال مردانه و مزایای آن
کنترل چربی
فشیال میتواند به کاهش تولید چربیهای اضافی پوست کمک کند و از جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند جوش و آکنه در پوست جلوگیری نماید.
پاکسازی عمیق پوست
فشیال با استفاده از محصولات خاص و فرآیندهای مناسب، به پاکسازی عمیق پوست کمک میکند. این کار باعث از بین بردن آلودگیها، چربیهای اضافی و ذرات آلوده میشود که به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک میکند.
مرطوبسازی و تغذیه پوست
فشیال شامل استفاده از محصولات مرطوبکننده و تغذیهدهنده برای پوست میشود که به بهبود نرمی و لطافت پوست، حفظ رطوبت آن و تغذیه بهتر سلولهای پوست کمک میکند.
کاهش علائم پیری
فشیال میتواند به کاهش علائم پیری مانند چین و چروکها، تیرگیهای پوست و تراکم پوست کمک کند. این فرآیند با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، به جلوگیری از علائم پیری کمک میکند.
بهبود جریان خون
ماساژ صورت که یک جزء اساسی از فشیال است، بهبود جریان خون به پوست میدهد که این باعث تقویت سلامت و روشنایی پوست میشود.
آرامش و استراحت
فشیال شامل مراحل مختلفی از جمله ماساژ صورت است که به فرد احساس آرامش و استراحت میدهد و از تنشهای روحی و استرس کمک میکند.
افزایش اعتماد به نفس
با بهبود و تقویت ظاهر پوست، فشیال میتواند به فرد اعتماد به نفس بیشتری بدهد و از ایجاد احساس راضیتری به خودش دست یابد.
بهبود ترکیب پوست
فشیال با استفاده از محصولات مناسب و مراقبتهای صورتی میتواند به بهبود ترکیب پوست کمک کرده و آن را متعادل و سالم نگه دارد.
فیشیال مردانه و عوارض آن
بطور کلی، فشیال به طور معمول برای اقایون عوارض جدی ندارد، اما در برخی موارد ممکن است به عوارض کوچکی منجر شود. این عوارض معمولاً موقت و کوتاهمدت هستند و شامل موارد زیر میشوند:
حساسیت پوست
برخی از محصولات یا مواد مورد استفاده در فشیال ممکن است برای پوست حساسیت ایجاد کنند و باعث تحریک، قرمزی، خارش یا التهاب شود.
خشکی پوست
بعضی از محصولات استفاده شده در فشیال ممکن است باعث خشکی یا تنگی پوست شوند، به ویژه اگر پوست اصلاح شده باشد یا در معرض عوامل محیطی خشک قرار داشته باشد.
التهاب موهای زیر پوستی
مراحل ماساژ یا لایه برداری میتواند باعث تحریک موهای زیر پوستی شود که در نتیجه ممکن است التهاب و جوشهای موقتی ایجاد شود.
بروز عفونت
اگر ابزارهای استفاده شده در فشیال به درستی ضدعفونی نشوند، ممکن است عفونتهای پوستی ایجاد شود.
به هر حال، برای کاهش خطر وقوع این عوارض، مهم است که فشیال توسط فرد ماهر و با استفاده از محصولات با کیفیت و مورد تأیید انجام شود. همچنین، در صورتی که به هر علامتی از حساسیت یا عوارض پوستی برخورد کنید، بهتر است به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
محصولات مناسب برای فیشال آقایون
شوینده صورت مردانه
انتخاب یک شوینده ملایم و مناسب برای پوست مردان بسیار مهم است. محصولاتی که حاوی مواد طبیعی مانند پن با عصارههای گیاهی ژل واش، تونر که برای پوست مردان بسیار مناسب هستند.
اسکراب
اسکراب برای حذف سلولهای مرده پوست و بهبود بافت پوست بسیار موثر هستند. انتخاب یک اسکراب با دانههای نرم و ملایم میتواند بهترین گزینه باشد.
مرطوبکننده
پس از پاکسازی استفاده از یک مرطوبکننده مناسب برای حفظ رطوبت و نرمی پوست بسیار حیاتی است. محصولاتی که حاوی ویتامین E، هیالورونیک اسید و گلیسیرین هستند، برای پوست مردان بسیار مناسب هستند.
کرم ضدآفتاب
استفاده از یک کرم ضدآفتاب با SPF مناسب برای حفاظت از پوست در برابر اشعههای مضر UVAوUVB بسیار اساسی است، به ویژه برای مردانی که فعالیتهای خارج از منزل دارند.
محصولات مخصوص پس از اصلاح
افرادی که پس از اصلاح به مشکلات پوستی مانند تحریک و التهاب مواجه میشوند، میتوانند از محصولات خاصی مانند کرمها یا ژلهای ضدالتهاب و مرطوبکننده برای پس از اصلاح استفاده کنند.
به طور کلی، مهم است که محصولات انتخابی برای فشیال اقایون حاوی مواد طبیعی، مناسب برای نوع پوست و بدون عطر و رنگ مصنوعی باشند. همچنین، مطمئن شوید که محصولاتی که انتخاب میکنید برای نیازهای ویژه پوست مردان مناسب باشند.
فیشیال صورت مردان، انواع پوست
پوست نرمال
پاکسازی پوست: این مرحله شامل استفاده از یک شوینده یا ژل پاککننده است که به طور ملایم آلودگیها، چربیها و ذرات مرده را از روی پوست پاک میکند. این کار به باز کردن منافذ پوست و حذف آلودگیها کمک میکند.
ماساژ صورت: ماساژ صورت با استفاده از روغنهای مرطوبکننده به نرمی پوست کمک میکند و به جریان خون در پوست افزایش میدهد که باعث تغذیه بهتر و بهبود رنگ و بافت پوست میشود.
بخار و دم کردن پوست: استفاده از بخار یا دم کردن پوست باعث گشوده شدن منافذ پوست میشود و آمادهسازی پوست برای مراحل بعدی فشیال میشود.
لایه برداری: در این مرحله، از یک اسکراب استفاده میشود تا لایههای مرده و متلاشی شده از پوست حذف شوند. این عمل باعث تحریک تجدید سلولی پوست میشود و پوست را نرم و صاف میکند.
ماسک: پس از ماساژ، یک ماسک مرطوبکننده و تغذیهکننده بر روی پوست اعمال میشود تا پوست بازسازی شود و رطوبت لازم را بگیرد.
مرطوبکننده و حفاظت از پوست: در انتها، از یک مرطوبکننده مناسب برای پوست استفاده میشود تا رطوبت پوست حفظ شود و پوست آماده برای حفاظت در برابر عوامل محیطی شود.
پوست چرب
پاکسازی عمیق پوست: استفاده از یک شوینده یا ژل پاککننده مخصوص برای پوست چرب که به طور موثر آلودگیها، چربیها و ذرات مرده را از پوست پاک کند و منافذ پوست را باز کند.
ماساژ صورت: ماساژ با استفاده از محصولات مناسب برای پوست چرب، باعث تنظیم تولید چربی و تقویت عضلات صورت میشود.
لایه برداری: از اسکراب های ملایم استفاده میشود تا لایههای مرده و متلاشی شده از پوست حذف شوند و از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری شود.
استفاده از محصولات کنترل چربی: از محصولات متعادلکننده چربی برای کنترل چربی اضافی پوست استفاده میشود تا پوست تازه و بدون چربی ماند.
ماسک کنترل چربی: استفاده از ماسکهای کنترل چربی که شامل عناصر ضد چربی مانند خاک رس و اصلاح شدههای طبیعی است، برای کنترل چربی اضافی پوست موثر است.
مرطوبکننده مناسب: استفاده از یک مرطوبکننده مناسب که غیر چرب و سبک باشد، به پوست احتیاج دارد تا رطوبت لازم را فراهم کرده و از خشکی زاییدهشده توسط محصولات کنترل چربی جلوگیری کند.
پوست خشک
پاکسازی ملایم: ابتدا از یک شوینده یا ژل پاککننده با فرمولاسیون ملایم و بدون عطر استفاده میشود تا آلودگیها و چربیهای اضافی را از روی پوست پاک کند، اما به طور همزمان از رطوبت طبیعی پوست آسیب نرساند.
لایه برداری: با استفاده از اسکراب های ملایم، لایههای مرده و خشک پوست حذف شده و پوست آماده دریافت مواد مرطوب کننده میشود.
مرطوبکننده گرم: پس از پاکسازی و اکسفولیه، از مرطوبکنندههای گرم و حاوی عناصر مرطوبکننده مانند آلوئه ورا، گلیسرین و روغنهای طبیعی استفاده میشود تا پوست خشک مرطوب شود و حفظ رطوبت طبیعی پوست تقویت شود.
ماسک مرطوبکننده: برای افزایش مرطوبت پوست، استفاده از ماسکهای مرطوبکننده با موادی مانند عسل، آلوئه ورا، یا هیالورونیک اسید مفید است. این ماسکها میتوانند به پوست خشک اضافه رطوبت و تغذیه بیشتری بدهند.
استفاده از روغنهای طبیعی: برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن آلوئه ورا، روغن نارگیل یا روغن زیتون به عنوان یک لایه حفاظتی بر روی پوست میتواند مفید باشد.
مراقبت خاص در فصل سرد: در فصلهای سرد سال، نیاز به مراقبت بیشتری از پوست خشک است، بنابراین استفاده از محافظتکنندهها و مرطوبکنندهها با SPF ویژه در این فصل مهم است.
پوست مختلط
پاکسازی عمیق پوست: از یک شوینده یا ژل پاککننده استفاده میشود تا آلودگیها، چربیها و ذرات مرده از روی پوست پاک شوند و منافذ پوست باز شوند.
ماساژ صورت: ماساژ با استفاده از محصولات مرطوبکننده و تغذیهکننده، به پوست نرمی و لطافت میبخشد و به جریان خون در پوست افزایش میدهد.
لایه برداری: با استفاده از اسکراب های ملایم، لایههای مرده و متلاشی شده از پوست حذف شده و بازسازی سلولهای پوستی تحریک میشود.
استفاده از محصولات مناسب: محصولات مرطوبکننده و تغذیهکننده برای مناطق خشک پوست و محصولات کنترل چربی برای مناطق چرب پوست استفاده میشود.
استفاده از ماسکهای مناسب: استفاده از ماسکهای کنترل چربی برای مناطق چرب پوست و ماسکهای مرطوبکننده برای مناطق خشک پوست، به تعادل رسیدن پوست کمک میکند.
مرطوبکننده و حفاظت از پوست: استفاده از یک مرطوبکننده مناسب که برای پوست مختلط مناسب باشد، به پوست رطوبت لازم را میبخشد و از خشکی و چربی زاییدهشده توسط محصولات دیگر جلوگیری میکند.
پوست حساس
انتخاب محصولات ملایم: برای پاکسازی پوست حساس، از محصولات با فرمولاسیون ملایم و بدون عطر استفاده میشود تا پوست تحریک نشود و حساسیتهای پوستی کاهش یابد.
پاکسازی با محصولات بدون عطر: از یک شوینده یا ژل پاککننده بدون عطر و با فرمولاسیون ملایم برای پاکسازی پوست استفاده میشود تا از تحریک و التهاب پوست جلوگیری شود.
مرطوبکننده ملایم: پس از پاکسازی، از یک مرطوبکننده ملایم و بدون عطر استفاده میشود که پوست را مرطوب نگه داشته و حساسیت آن را کاهش دهد.
محصولات آرامش بخش: برای کاهش التهاب و التیام پوست حساس، از محصولات حاوی مواد آرامش بخش مانند آلوئه ورا یا چای سبز استفاده میشود.
آزمایش پوست: هرگونه محصول جدیدی که قصد استفاده از آن را دارید، ابتدا بر روی یک قسمت کوچک از پوست آزمایش شود تا اطمینان حاصل شود که پوست به آن حساسیت نشان نمیدهد.
استفاده از محافظتکنندهها: در مواجهه با نور خورشید یا عوامل محیطی دیگر، استفاده از محافظتکنندههای مانند کرمهای ضدآفتاب با SPF مناسب برای حفاظت از پوست حساس بسیار حیاتی است.
پوست آکنهای
استفاده از محصولات ضدآکنه و ضد التهاب برای کنترل و درمان جوشها و آکنههای پوست.
استفاده از ماسکها و محصولات آرامشبخش برای کاهش التهاب و تسکین پوست.
به طور کلی، انتخاب محصولات متناسب با نوع پوست و نیازهای آن بسیار مهم است تا فشیال بهتری انجام شود و به نتایج مطلوبی برسید. استفاده از محصولات با مواد طبیعی و خالی از مواد مضر همچنین حائز اهمیت است.
آقایون قبل از اصلاح صورت فشیال انجام بدهند بهتراست یا بعد از اصلاح؟
به طور کلی، انجام فشیال قبل یا بعد از اصلاح صورت بستگی به ترجیحات شخصی و نیازهای پوستی افراد دارد. اما برخی متخصصان پوست و آرایش به شرط انجام دقیق و حساسانهی فشیال، پیشنهاد میدهند که اصلاح را بعد از فشیال انجام دهید. دلیل این پیشنهاد عبارت است از:
باز کردن منافذ پوست: فشیال باز کردن منافذ پوست و حذف آلودگیها و مرطوبکنندههای مختلف را انجام میدهد. اگر پوست قبل از اصلاح فشیال شود، منافذ پوست باز خواهند ماند و به اصلاح راحتتر و موثرتری خواهید داشت.
کاهش التهابهای پوستی: بعضی از افراد پس از اصلاح ممکن است با التهابهای پوستی مانند قرمزی یا جوش مواجه شوند. انجام فشیال پس از اصلاح میتواند به کاهش این التهابها کمک کند و به سرعت بهبود پوست را فراهم آورد.
بنابراین، اگر پوست شما حساس و به علائمی مانند قرمزی و التهابات پوستی پس از اصلاح حساسیت نشان داده است، بهتر است فشیال را بعد از اصلاح انجام دهید. اما اگر پوست شما عادی و بدون مشکل خاصی است، میتوانید فشیال را قبل یا بعد از اصلاح انجام دهید به شرطی که فشیال به دقت و حساسیت انجام شود تا پوست از آسیبهای احتمالی محافظت شود.
فشیال پوست اتروفیک وهایپرتروفیک آقایون
بررسی تاریخچه پوستی: در ابتدا، پوست مورد بررسی دقیق قرار میگیرد تا مشکلات موجود مانند خشکی یا چربی زیاد، لکههای پوستی، چین و چروکها و سایر مسائل شناسایی شوند.
انتخاب محصولات مناسب: با توجه به نوع پوست (اتروفیک یا هایپرتروفیک)، محصولات مناسب انتخاب میشوند که به تغذیه و بهبود وضعیت پوست کمک کنند.
لایه برداری: در مواردی که پوست اتروفیک است، از اکسفولیانتهای ملایم استفاده میشود تا لایههای مرده پوست حذف شده و تحریک تجدید سلولی پوست انجام شود. در موارد پوست هایپرتروفیک، استفاده از اکسفولیانتها باید با دقت انجام شود تا از تحریک بیش از حد پوست جلوگیری شود.
مراقبت و تغذیه پوست: استفاده از مرطوبکنندهها و محصولات تغذیهکننده برای بهبود وضعیت پوست و ایجاد تعادل در پوست انجام میشود.
مراقبت از آفتاب: استفاده از محافظتکنندههای خورشیدی با SPF مناسب در مواردی که پوست اتروفیک است، بسیار حیاتی است تا از آسیبهای ناشی از تابش مضر آفتاب جلوگیری شود.
مراقبت از وضعیت پوستی: مراقبت و پیگیری مستمر از وضعیت پوست و استفاده از محصولات مناسب برای حفظ و بهبود وضعیت آن از اهمیت بالایی برخوردار است.
با انجام این مراحل و استفاده از محصولات مناسب، فشیال پوست اتروفیک و هایپرتروفیک مردان میتواند به تغذیه، تقویت و بهبود عمومی پوست کمک کند و پوست را نرم، تازه و سالم نگه دارد.
فشیال آقایون در خانه
شوینده
ابتدا پوست صورت با یک شوینده یا ژل پاککننده ملایم شسته میشود تا آلودگیها، چربیها و ذرات مرده از روی پوست پاک شوند.
بخور
یک ظرف پر آب را بر روی آتش قرار داده و سرتاسر صورت را با دمای بخار آب بخورکنید یا در حمام با استفاده از بخار آب این کار را انجام دهید این کار باز کردن منافذ پوست را تسهیل کرده و آمادهسازی پوست برای مراحل بعدی فشیال میشود.
ماساژ
پس از بخار دادن، میتوانید با استفاده از روغنهای مرطوبکننده یا کرمهای مرطوبکننده به ماساژ صورت بپردازید. این کار باعث ارتقاء جریان خون در پوست میشود و به تغذیه بهتر پوست کمک میکند.
اسکراب
پس از پاکسازی، از اسکراب ملایم میتوانید استفاده کنید تا لایههای مرده از پوست حذف شوند و پوست تازه و درخشانتری بدست آید.
ماسک پیلاف یا مرطوب کننده
میتوانید از ماسکهای پیلاف یا مرطوبکننده، آرامشبخش یا تغذیهکننده استفاده کنید که بسته به نیاز پوست انتخاب میشوند.
آبرسان یا سرم صورت
در انتها از یک آبرسان یا سرم صورت مناسب برای پوست استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود و پوست در برابر عوامل محیطی محافظت شود.
با رعایت این مراحل و استفاده از محصولات مناسب میتوانید فشیال پوست خود را در خانه انجام دهید و پوستتان را نرم، تازه و سالم نگه دارید.